रोज एक सेब खाने से क्या होगा

रोजना सेब खाने के फायदे

आइए जानते है, रोजना सेब खाने के फायदे:—एक सेब में 75 कैलोरीज और तीन ग्राम रेशे होते हैं|इसमें मौजूद विटामिन C और AB कई तरह के कैंसर, हार्ट अटैक, स्ट्रोक, डायबिटीज, अस्थमा, एनीमिया, पेट और आंखों की परेशानियों से बचाए…